Vayia Chanou
Bhakti Vinyasa Yoga by Vayia
Ροή, ενδυνάμωση και βαθιά θεραπευτική φροντίδα για το σώμα και τον νου.
Στη Bhakti Vinyasa Yoga, η πρακτική γίνεται ένας ζωντανός διάλογος ανάμεσα στην κίνηση και την αναπνοή. Ακολουθούμε με συγκέντρωση και αφοσίωση μια απαλή, κυματοειδή ροή, παίζοντας με τον ρυθμό και τις παύσεις.
Το αποτέλεσμα; Αφυπνίζουμε νέα μοτίβα ενδυνάμωσης, ενισχύουμε τη σωματική και νοητική μας διαύγεια και δημιουργούμε χώρο για ουσιαστική εσωτερική γαλήνη.
Τι κάνει την πρακτική μοναδική;
• Δυναμική αλλά βαθιά θεραπευτική: Σχεδιασμένη ώστε να ενδυναμώνει χωρίς να καταπονεί, προσφέροντας υποστήριξη σε κάθε στάδιο.
• 30 χρόνια εμπειρίας & εξειδίκευσης: Η βαθιά γνώση της Βάγιας στην αντιμετώπιση μυοσκελετικών θεμάτων, καθώς και σε ζητήματα που σχετίζονται με την κλιμακτήριο και την εμμηνόπαυση, αποτελεί τον θεμέλιο λίθο της μεθόδου.
• Αποτελέσματα από τον πρώτο μήνα: Η ανακούφιση από χρόνιες εντάσεις, η λειτουργική βελτίωση και η σωματική εξέλιξη γίνονται άμεσα αισθητές.
• Pranayama & Διαλογισμός: Αναπόσπαστο μέρος κάθε μαθήματος, ενισχύοντας την επίγνωση, τη συνειδητή αναπνοή και τη βαθιά σύνδεση με τον εαυτό μας.
Πληροφορίες & Πρόγραμμα
• Έναρξη: Οκτώβριος
• Πρόγραμμα:
Κάθε Σάββατο στις 09;00-10:15 στο BodyVelop studio στον Τρίλοφο Θεσσαλονίκης
Ένα Σάββατο το μήνα στις 11:30-13:00 στο Maha Kalli yoga studio στην Καλαμαριά.
Για εγγραφές ή περισσότερες πληροφορίες, feel free to email me!
