Bhakti Vinyasa yoga by Vayia-online group

Bhakti Vinyasa Yoga by Vayia

Ροή, ενδυνάμωση και βαθιά θεραπευτική φροντίδα για το σώμα και τον νου.
Στη Bhakti Vinyasa Yoga, η πρακτική γίνεται ένας ζωντανός διάλογος ανάμεσα στην κίνηση και την αναπνοή. Ακολουθούμε με συγκέντρωση και αφοσίωση μια απαλή, κυματοειδή ροή, παίζοντας με τον ρυθμό και τις παύσεις.
Το αποτέλεσμα; Αφυπνίζουμε νέα μοτίβα ενδυνάμωσης, ενισχύουμε τη σωματική και νοητική μας διαύγεια και δημιουργούμε χώρο για ουσιαστική εσωτερική γαλήνη.

Τι κάνει την πρακτική μοναδική;
• Δυναμική αλλά βαθιά θεραπευτική: Σχεδιασμένη ώστε να ενδυναμώνει χωρίς να καταπονεί, προσφέροντας υποστήριξη σε κάθε στάδιο.
• 30 χρόνια εμπειρίας & εξειδίκευσης: Η βαθιά γνώση της Βάγιας στην αντιμετώπιση μυοσκελετικών θεμάτων, καθώς και σε ζητήματα που σχετίζονται με την κλιμακτήριο και την εμμηνόπαυση, αποτελεί τον θεμέλιο λίθο της μεθόδου.
• Αποτελέσματα από τον πρώτο μήνα: Η ανακούφιση από χρόνιες εντάσεις, η λειτουργική βελτίωση και η σωματική εξέλιξη γίνονται άμεσα αισθητές.
• Pranayama & Διαλογισμός: Αναπόσπαστο μέρος κάθε μαθήματος, ενισχύοντας την επίγνωση, τη συνειδητή αναπνοή και τη βαθιά σύνδεση με τον εαυτό μας.

Πληροφορίες & Πρόγραμμα
• Έναρξη: Δευτέρα 14 Σεπτεμβρίου
• Πρόγραμμα: Κάθε Δευτέρα & Τετάρτη | 19:30 – 20:45
• Τρόπος διεξαγωγής: Online μέσω Zoom (από την άνεση του χώρου σου)
• Δομή: Το πρόγραμμα λειτουργεί σε 3 κύκλους.
Ο πρώτος μήνας περιλαμβάνει επαναληπτικά μαθήματα ομαλής προσαρμογής, εξασφαλίζοντας ασφαλή και φυσική μετάβαση στην πρακτική, ανεξάρτητα από το επίπεδο της προηγούμενης εμπειρίας σου.
Κλείσε τη θέση σου:
Οι θέσεις στην online ομάδα είναι περιορισμένες για να διατηρείται η προσωπική καθοδήγηση και φροντίδα.
Για εγγραφές ή περισσότερες πληροφορίες, feel free to email me!

Namaste
Βάγια