Go with the river’s flow! The Αutumn yoga & river canoeing retreat @Nestos river
Σε κάθε αλλαγή εποχής, ένα Bhakti Nature retreat με βάση τη γιόγκα και την επαφή μας με τη φύση και τον πολιτισμό, μας περιμένει κυρίως στο βουνό αλλά και στη θάλασσα.
Το πλαισιώνουν δραστηριότητες όπως επισκέψεις αρχαιολογικών χώρων, πεζοπορίες, rafting, canoe, canyoning, μπάνιο σε παγωμένα ποτάμια & καταρράκτες, μπάνιο σε κρυστάλλινα θαλασσινά νερά, θερμά ιαματικά λουτρά, βοτανολογία, επισκέψεις σε οινοποιεία, ιππασία κ.ά.
Σε ήρεμους απόμακρους φιλόξενους ξενώνες και τόπους με ιδιαίτερο φυσικό κάλλος και δυνατή ενέργεια σε όλη την Ελλάδα, υποστηρίζοντας τον εναλλακτικό και αρχαιολογικό τουρισμό των περιοχών αυτών.
Keep yoging in nature!
Go with the river’s flow!
The Αutumn yoga & river canoeing retreat
Παρασκευή 18 – Κυριακή 20 Οκτωβρίου 2024
Κομνηνά Ξάνθης, Νέστος ποταμός
Μετά από 3 χρόνια επιστρέφουμε στον αγαπημένο ποταμό Νέστο.
Για να τον απολαύσουμε σε όλο του το μεγαλείο κατεβαίνοντας με κανό τη μεγάλη διαδρομή στο ποτάμι, από τη Σταυρούπολη μέχρι τη Γαλάνη!
Τα ήπια, απαλά χρώματα της εποχής τους φθινοπώρου και η απαλή ροή του ποταμού Νέστου εμπνεύουν τις πρακτικές μας.
Το σώμα αντλεί δύναμη και προετοιμάζεται για το χειμώνα.
Το βλέμμα μας καθαρίζει και ηρεμεί από εικόνες περιττές, μαζί του και ο νους.
Η ψυχή ξεθαρρεύει και αφήνεται να ακολουθήσει τη ροή.
Του Βασιλιά Ποταμού,
Της ίδιας της ζωής.
Το πρόγραμμά μας (ενδεικτικά)*
1η μέρα Παρασκευή
Άφιξη από τις 14:00
19:00-20:30
Opening circle
Restorative yoga for body & face, mantras meditation
2η μέρα Σάββατο
07:30-09:30
Morning Hatha yoga & pranayama
09:30 πρωινό
10:30 αναχώρηση για Σταυρούπολη, κανό στο Νέστο
19:00-20:30
Restorative yoga & mantras meditation
3η μέρα Κυριακή
07:30-09:30
Morning Hatha yoga & pranayama
Closing circle
10:00 πρωινό
Πρόταση για επίσκεψη στα Πομακοχώρια
Αναχώρηση γεμάτοι από όμορφες γνωριμίες και εμπειρίες…
….μέχρι το επόμενο Bhakti Nature yoga retreat μας.
*Το πρόγραμμα των πρακτικών μας ενδέχεται να τροποποιηθεί αν χρειαστεί.
Οι πρακτικές διαλογισμού/pranayama θα γίνουν σε εξωτερικό χώρο.
Οι υπόλοιπες σε εσωτερική αίθουσα. Αφορούν σε όλα τα επίπεδα ασκούμενων. Για τους έμπειρους δίνονται οι κατάλληλες παραλλαγές για περαιτέρω εμβάθυνση.
Ο κάθε συμμετέχων χρειάζεται να έχει τα δικά του yoga props:
στρώμα, τουβλάκια, ιμάντα, μαξιλάρι, μαξιλαράκι ματιών, ελαφριά κουβερτούλα ή παρεό.
Για τις μεταφορές σας, ενθαρρύνουμε το carpooling και για την εξυπηρέτηση όσων δεν έχουν μεταφορικό μέσο αλλά και για εξοικονόμηση χρημάτων για όλους σας.
Πληροφορίες και δηλώσεις συμμετοχής:
bhaktinature@vayiachanou.com
Σας ευχαριστώ πολύ για την επιλογή και την εμπιστοσύνη σας.
19 χρόνια Bhakti Nature retreats και συνεχίζουμε!
Σας προκαλώ, σας προσκαλώ, σας προσμένω!
Με αγάπη,
Βάγια
